Selbstverteidigung Augsburg

Ja. Das Training bei Tao Chan Wing Chun Augsburg ist auch für Anfänger ohne Vorkenntnisse geeignet. 

Die Grundlagen werden Schritt für Schritt vermittelt und zunächst über Partnerübungen, Wiederholungen und kontrollierte Anwendungen aufgebaut.

Dadurch lernst du nicht einfach einzelne Techniken auswendig, sondern entwickelst Verständnis für Bewegung, Distanz, Reaktion und Körperkontrolle.

Nein. Du musst keine besondere körperliche Voraussetzung mitbringen.

Das Training entwickelt Kraft, Koordination, Beweglichkeit, Reaktionsfähigkeit und Körperkontrolle Schritt für Schritt mit.

Gerade die Prinzipien des Wing Chun sind darauf ausgerichtet, technische Struktur, Timing und Reaktion sinnvoll einzusetzen und nicht ausschließlich von körperlicher Kraft abhängig zu sein.

Wing Chun wurde als Kampfkunst mit direktem Bezug zur praktischen Anwendung entwickelt. 

Im Tao Chan Wing Chun Augsburg werden deshalb nicht nur Bewegungen und Formen geübt, sondern auch Partnerübungen, Anwendungen,

Reaktion, Distanz, Timing und – entsprechend dem Ausbildungsstand – Sparring.

Ziel ist nicht, möglichst viele Techniken zu sammeln, sondern Prinzipien so zu verstehen und zu trainieren, dass sie auch unter Druck anwendbar werden.

Nein. Die praktische Anwendung wird schrittweise aufgebaut. Anfänger werden zunächst über Grundlagen, Partnerübungen und kontrollierte

Wiederholungen an die Anwendung herangeführt. Sparring und intensivere Kampfübungen gehören erst zu späteren Ausbildungsstufen, nachdem ein solides Fundament erlernt worden ist.

So entsteht zunächst Sicherheit in den Bewegungen, bevor die Anforderungen schrittweise erhöht werden.

Tao Chan Wing Chun Augsburg betrachtet Selbstverteidigung nicht als Sammlung einzelner Tricks und Techniken.

Das Training verbindet die ursprüngliche Wing-Chun-Linie nach Ip Man und Shaolin Chan mit dessen praktischer Anwendung,

strukturiertem Training, körperlicher Entwicklung, Meditation, Achtsamkeit und der Entwicklung von Geist und Haltung.

Du lernst deshalb nicht nur was du tun kannst, sondern auch warum, wann und unter welchen Bedingungen eine Handlung sinnvoll ist sowie die Wirkung.

Außerdem: Die Verbesserung der allgemeinen Gesundheit und Entwicklung interner Energien ist nur ein ausschnitt der möglichen Aspekte die es mit sich bringt.

Ja. Wing Chun arbeitet stark mit Struktur, Timing, Positionierung, Reaktion und direkter Bewegung und ist deshalb nicht ausschließlich auf körperliche Kraft ausgerichtet.

Das Training kann Frauen dabei helfen, mehr Körperbewusstsein, Selbstsicherheit und Handlungskompetenz für schwierige Situationen zu entwickeln.

Nein. Echte Selbstverteidigung beginnt möglichst schon vor der körperlichen Auseinandersetzung.

Dazu gehören Wahrnehmung, Gefahrenerkennung, Distanz, Deeskalation, kontrolliertes Handeln und die Fähigkeit, auch unter Stress einen klaren Kopf zu behalten. Erst wenn eine körperliche Auseinandersetzung nicht vermieden werden kann, geht es um die praktische Abwehr eines Angriffs.

Damit unterscheidet sich Selbstverteidigung deutlich von dem Gedanken, möglichst schnell „kämpfen lernen“ zu wollen.

Ja. Die praktische Anwendung ist ein wesentlicher Bestandteil des Trainings. Bewegungen werden durch Partnerübungen und Wiederholungen gefestigt und schrittweise unter steigenden Anforderungen angewendet.

Mit zunehmender Erfahrung kommen auch intensivere Anwendungen und Sparring hinzu.

Das Ziel ist, Bewegungen nicht nur theoretisch zu kennen, sondern sie durch wiederholtes Training zunehmend sicher und reflexartig abrufen zu können.

Im Tao Chan Wing Chun gehören neben der körperlichen Ausbildung auch Aspekte der inneren Entwicklung zum Gesamtsystem. Dazu zählen unter anderem Achtsamkeit, Konzentration und Meditation.

Dabei geht es nicht darum, das Selbstverteidigungstraining durch Meditation zu ersetzen, sondern Körper, Geist, Aufmerksamkeit und Handlung miteinander zu verbinden.

Die Ehrliche Antwort, die die meisten nicht hören wollen:

Das lässt sich nicht seriös in Wochen oder Monaten garantieren, unabhängig davon welche Kampfsport bzw. Kampfkunst man ausübt, da es immer auf den Anwender bzw. Übenden selbst ankommt, wie sehr sich dieser mit den Lehren befasst und Zeit investiert.

Selbstverteidigung ist eine Fähigkeit, die durch regelmäßiges Training, Wiederholung und praktische Anwendung entsteht.

Bereits am Anfang werden jedoch Grundlagen vermittelt, die für Körperkontrolle, Reaktion, Distanz und Bewegung wichtig sind. 

Mit zunehmender Trainingsdauer und Erfahrung erweitert sich die Fähigkeit, diese Prinzipien auch unter höherem Druck anzuwenden.

Demnach lassen sich innerhalb kurzer Zeit in der Tao Chan Wing Chun Augsburg Schule fähigkeiten erlernen, die schnell dazu führen, sich mit Wing Chun verteidigen zu können.

Ja. Ein unverbindliches Probetraining bietet die Möglichkeit, das Training, die Atmosphäre und die Unterrichtsweise selbst kennenzulernen.